La Unidad Municipal de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Guadix, dependiente de las concejalías de Salud y Consumo representadas por Jesús Lorente y Laura Serrano, sigue con el desarrollo de su labor informativa sobre aspectos de interés en esta época estival en el marco de la campaña “Este verano Omic va contigo” e informa ahora sobre una serie de recomendaciones a tener en cuenta para divertirse al aire libre y adoptar medidas dirigidas a evitar ahogamientos. Estos son los consejos que, según indica la citada Unidad Municipal, deben recordarse:

- Antes de sumergirnos en el agua es necesario conocer algunos aspectos de la zona donde nos bañaremos tales como la profundidad, temperatura del agua, corrientes existentes y oleaje.

- Si no sabemos nadar procuraremos no bañarnos solos y/o evitaremos arriesgarnos en la profundidad de piscinas y/o playas.

- Introducirnos lentamente en el agua para acostumbrar el cuerpo a la temperatura del agua mojándose antes muñecas, nuca, hombros, espalda y pecho.

- No se recomienda una exposición prolongada al sol y evitar horas centrales del día, procurando cubrir la cabeza, y beber líquidos de forma moderada y frecuente; así como respetar el horario de comidas, evitando el baño hasta pasadas 2-3 horas de la comida.

- Extremar la precaución y vigilancia de los más pequeños, ya que no conocen el peligro, pueden ahogarse con facilidad, y por tanto la responsabilidad es de los adultos.

- Si observamos a alguien en peligro hay que pedir ayuda, y no realizar un rescate sin pensar. En esta situación hay que mantener la calma, y seguir las normas y consejos de los servicios de emergencia.

- Siempre hay que respetar las normas y peticiones de los socorristas.

- Evitar el consumo de alcohol antes de cualquier actividad en o cerca del agua.

- Las personas que por su edad o enfermedades tienen una salud delicada, deben procurar no ir a la playa solos, siempre acompañados de alguien que pueda pedir ayuda, o en cualquier caso siempre donde puedan recibir ayuda cuanto antes.

- En las piscinas se procurará no empujar, no saltar sin fijarse si hay alguien sumergido, no correr por el borde y respetar las normas de higiene y el reglamento interno de la piscina.

- En la playa hay que observar las banderas y sus indicaciones (Rojo- playa cerrada; Verde- Mar en calma; Amarillo- Extremar las precauciones), no sumergirse en fondos desconocidos, no alejarse de la costa a nado y extremar la vigilancia con la existencia de posibles corrientes, algas  y mareas.

Por último, desde las concejalías de Salud y Consumo se recuerda que la Oficina Municipal de Información al Consumidor de Guadix, situada en la Biblioteca Municipal José Asenjo de la Plaza San Francisco, se encuentra abierta los lunes y miércoles de 10:30 a 13:30 h, mientras que el correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla para formular consultas, quejas, reclamaciones o denuncias funciona todos los días del año.

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